Hạt thóc trong cối đá

Chỉ thân phận yếu thế, bị lệ thuộc hoàn toàn vào người khác và không tự quyết được số phận của mình. Thường dùng để nói về cảnh bị chèn ép, dễ bị chi phối hoặc tổn hại.

Refers to a helpless condition in which a person is entirely at the mercy of others and cannot control their own fate. It is often used for situations of oppression, vulnerability, or being easily manipulated.